GIMNASIO ESTEPONA

25 € / mes

Nuestro centro consta de 4 salas:

– Nuestro gimnasio cuenta con una sala de fitness de más de 200 m² equipada con todo tipo de aparatos para trabajar tanto el tren inferior como el tren superior y máquinas para trabajar Cardio.

– Sala de Artes Marciales, sala de más de 100 m² sin columnas equipada de suelo especial, sacos, paos, etc…

– Sala de Danza, sala de más de 100 m² sin columnas equipada con barras de ballet fijas y mobiles, colchonetas, espejos, etc…

– Sala de Danza 2. Sala disponible para alquilar, 80 m² equipada de espejos, barras fijas de ballet, equipo música..etc…

Aquí van los beneficios del entrenamiento personalizado que podrás conseguir en nuestro gimnasio:

• Se logran objetivos en menor tiempo.

• Se reduce el riesgo de lesiones porque la seguridad de los ejercicios se incrementa junto a la mayor atención que recibimos por parte del entrenador.

• Se genera una mayor motivación por el dinamismo de la clase y por que quién nos dirige conoce nuestra personalidad e intereses.

• Se cumple a la perfección el principio de individualización, lo que permite cuidar la salud de las personas y adecuar la ejercitación a cualquier afección, dolencia o enfermedad.

• Se pueden conocer los logros y avances periódicamente debido al seguimiento que posibilita el entrenamiento personalizado.

• Se aprende a ejercitarse correctamente al interpretar y escuchar cada técnica con sus cuidados con detenimiento, ya que el entrenador lo está manifestando para una persona solamente.