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    Sala Fitness

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    Sala de Artes Marciales

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    Sala de Danza

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    Sala Danza 2

GIMNASIO ESTEPONA

30 € el primer mes. 20 € / mes resto de meses.

Nuestro centro consta de 4 salas:

– Nuestro gimnasio cuenta con una sala de fitness de más de 200 m² equipada con todo tipo de aparatos para trabajar tanto el tren inferior como el tren superior y máquinas para trabajar Cardio.

– Sala de Artes Marciales, sala de más de 100 m² sin columnas equipada de suelo especial, sacos, paos, etc…

– Sala de Danza, sala de más de 100 m² sin columnas equipada con barras de ballet fijas y mobiles, colchonetas, espejos, etc…

– Sala de Danza 2. Sala disponible para alquilar, 80 m² equipada de espejos, barras fijas de ballet, equipo música..etc…

ENTRENAMIENTO PERSONALIZADO
Gimnasio Estepona

Aquí van los beneficios del entrenamiento personalizado que podrás conseguir en nuestro gimnasio:

  • Se logran objetivos en menor tiempo.

  • Se reduce el riesgo de lesiones porque la seguridad de los ejercicios se incrementa junto a la mayor atención que recibimos por parte del entrenador.

  • Se genera una mayor motivación por el dinamismo de la clase y por que quién nos dirige conoce nuestra personalidad e intereses.

  • Se cumple a la perfección el principio de individualización, lo que permite cuidar la salud de las personas y adecuar la ejercitación a cualquier afección, dolencia o enfermedad.

  • Se pueden conocer los logros y avances periódicamente debido al seguimiento que posibilita el entrenamiento personalizado.

  • Se aprende a ejercitarse correctamente al interpretar y escuchar cada técnica con sus cuidados con detenimiento, ya que el entrenador lo está manifestando para una persona solamente.